Retiro de Yoga

El yoga es mucho más que una práctica física. Es un camino de despertar, un proceso profundo de reconocimiento interior que nos invita a vivir con mayor conciencia, presencia y coherencia.
En este retiro vamos a explorar los yamas y niyamas, los primeros principios éticos del yoga descritos en los Yoga Sutras. Estas enseñanzas nos ofrecen una brújula para relacionarnos con el mundo y con nosotros mismos desde la claridad, compasión y autenticidad.
Los yamas nos invitan a observar cómo habitamos nuestras relaciones y nuestras acciones: nos ayudan a vivir con más armonía con los demás y con la vida.
Los niyamas nos llevan hacia el interior, hacia el cultivo de una relación más consciente con nosotros mismos.
Durante este retiro experimentaremos estos principios más allá de la teoría, integrándolos en la práctica de asana, la meditación, la respiración y la reflexión compartida.
Este encuentro es una invitación a detenernos, escuchar y recordar que el verdadero yoga comienza en la forma en que vivimos cada momento.